Micke-Max Åsten pelaa uransa parasta jääkiekkoa: ”Tilastoissa se ei vielä näy”

Keskiviikkona pelattiin Helsingissä todella viihdyttävä ottelu, jossa Lukko oli lopulta HIFK:ta parempi jatkoajan jälkeen maalein 4-5. Kotijoukkueen duunarihyökkääjä Micke-Max Åsten oli pelipäällä. Läpi illan hyvin taistellut Åsten sai työstään palkinnon, kun hän ohjasi Johan Motinin laukauksen sisään ja tasoitti pelin tilanteeksi 1-1.  Kävin pelin jälkeen haastattelemassa Åstenia, joka oli tappiosta huolimatta tyytyväinen oman joukkueensa pelaamiseen.…

Podcast: Lounastunnilla Anni&Emma

Tänään Floppiradion LOUNASTUNNILLA kuullaan Annin galluppi iästä. Minkä ikäinen sinä koet olevasi juuri nyt? Entä mitä terveisiä lähettäisit nuoremmalle itsellesi? Toimittaja Vilma Kilkin live-reportaasi kertoo syyslomaviikon toiminnasta Brahen monitoimikentällä sekä viereisellä Helsingin urheilutalolla. Uutiset toimittaa Emma Lehtovuori. Musiikki: Bensound Creative Commons. Lähetyksessä käytetyt kappaleet Tenderness & Summer molemmat tekijältä Benjamin Tissot (also known as Bensound)

Les Mills Bodypump maailmanlaajuisessa suosiossa

Les Millsin Bodypump-konsepti on levinnyt ympäri maailman. Kyseessä on monipuolinen lihaskuntotreeni levytankoja ja -painoja apuna käyttäen, tarttuvan musiikin tahdissa. Salitreeniin verrattuna tehdään enemmän toistoja pienemmillä painoilla, jolloin on mahdollista kehittää sekä lihasvoimaa että kestävyyttä. Mitä on lajin suosion takana? Näkyykö fitness-buumi pumppisaleilla?