Les Mills Bodypump maailmanlaajuisessa suosiossa

Les Millsin Bodypump-konsepti on levinnyt ympäri maailman. Kyseessä on monipuolinen lihaskuntotreeni levytankoja ja -painoja apuna käyttäen, tarttuvan musiikin tahdissa. Salitreeniin verrattuna tehdään enemmän toistoja pienemmillä painoilla, jolloin on mahdollista kehittää sekä lihasvoimaa että kestävyyttä. Mitä on lajin suosion takana? Näkyykö fitness-buumi pumppisaleilla?

Liiga – pohja näkyy jo

Jääkiekon Liigassa on nähty viimeisen kahden kauden aikana kaksi ”kabinettipäätöstä”, mikä on herättänyt erittäin paljon sekä positiivista, että negatiivista ajattelutapaa ihmisten keskuudessa. On ymmärrettävää, että suljettu Liiga ja pelkät kabinettinostot aiheuttavat negatiivisia ajatuksia ihmisissä. On myös ymmärrettävä se, että Liiga yrittää kaikkensa, jotta sarja pysyisi kilpailuvertaisena Euroopan muihin sarjoihin verrattuna.  Eilen, 30.9.2014 tuli ilmoitus, että Kouvolan…

Tyrmäävän toimittajanalun ensi-iskut

Muuttaessani kotipaikkakunnaltani Kotkasta Helsinkiin, sai elämäni uuden suunnan. Vaikka urheilu on aina ollut osa elämääni, vasta muutama vuosi sitten rakastuin thainyrkkeilyyn, jonka parissa olenkin saanut kansallista sekä kansainvälistä menestystä. Urheilun ohella olen aina pitänyt myös kirjoittamisesta. Tässä sitä siis ollaan, 24 vuotiaana yhdistämässä kahta suurta intohimoani urheilujournalististen opintojen parissa. Tavoitteenani onkin nousta Suomen ensimmäiseksi kamppailu-urheilun…

Suomen Natalia Pinkham

Loviisa Hautoniemi   Suhteeni urheiluun, myönnän se ei ollut rakkautta ensisilmäyksellä. Nykyään urheilu on kuitenkin keskiössä elämässäni. Journalismista kiinnostuin noin pari vuotta sitten ja autourheilu on erityisen lähellä sydäntä. Kun yhdistin nämä kaksi asiaa tie oli aika selvä. Haaveeni on joskus olla suomen Natalia Pinkham! Olen iloinen että valitsin HEO:n, tunnen jo nyt olevani askeleen lähempänä…